Partenza dall’Italia con volo di linea per Kathmandu.

Arrivo e ottenimento visto d’ingresso. Trasferimento in hotel. Resto della giornata a disposizione. Pernotta-mento in hotel.

Mattino dedicato alla visita di Pashupathinath, con il tempio indù più importante del Nepal detto anche la “piccola Benares"; il centro culturale dei buddisti tibetani, lo stupa enorme di Bhoudanats, circondato da monasteri e bazar tibetani. Nel pomeriggio visita allo stupa di Swoyambhunath, il sito buddista più antico del Nepal che offre una vista panoramica sulla capitale. Rientro in città e visita orientativa. Pernottamento in hotel.

Di buon mattino trasferimento all'aeroporto e volo oltre la catena Himalayana per Gonggar (aeroporto di Lhasa), durante il quale si possono vedere gli 8.000: Everest, Cho Oyu, Lhotse, Makalu e Kanchenjunga. Arrivo e trasferimento lungo il fiume Tsangpo. Sosta per la visita del monastero di Mindroling prima di arrivare a Tsedang (3.550 m), centro storico del Tibet nella valle del Darling Tango. Pernottamento in hotel.

Visita del castello-monastero "Jumbulakhang": uno degli edifici più antichi e impressionanti del Tibet e luogo importante religioso-storico nella valle dello Yarlung. Sulla via per Lhasa si attraversa il fiume Tsangpo su imbarcazioni tradizionali per visitare il monastero di Samye, costruito nella seconda metà dell'VIII sec. e si prosegue per il Monastero di Dorje Drak. Al termine si prosegue per Lhasa (3.595 m). Pernottamento in hotel.

Nella mattinata visita dell’enorme Potala, patrimonio universale Unesco, che sovrasta la città e il palazzo di Norbulingka, rispettivamente la residenza invernale ed estiva dei Dalai Lama fino al 1959. In seguito visita ai due monasteri di Pabonka e Sera. Pernottamento in hotel.

Visita al monastero di Deprung (fondato nel 1416), sede della "Setta Gialla" e del tempio di Nechung, sede dell’Oracolo di stato tibetano che contiene rari dipinti difficilmente visibili altrove. Nel pomeriggio visita del centro storico del Barkhor con l’Istituto della Medicina Tibetana; lo splendido monastero-tempio dello Jokhang e il tempio di Ramoche; collegio tantrico del Gyuto e il convento Ani Tshamkhung. Pernottamento in hotel.

Trasferimento verso est lungo Kyi Chu per Ganden per visitare questo importante monastero della scuola Gelukpa, fondato da Tsong Khapa nel 1409. Chi lo desidera potrà passeggiare lungo il bel percorso attorno al Monastero (la Kora). Rientro a Lhasa con sosta per la visita del Dechen (Dagtze) Dzong che contiene alcune maschere particolarmente belle. Pernottamento in hotel.

Partenza per il Tsangpo a Chusul, da dove si risale al passo Kampa La (4.794 m), dal quale si gode di uno splendido panorama sulle azzurre acque del Lago di Yamdrok Tso (4.450 m). Si discende costeggiando il lago fino a giungere a Samding. Il convento, situato su un crinale, offre stupendi panorami sul lago. Si risale il valico del Karo La (5.010 m), spettacolarmente racchiuso tra Ralung Ri (6.236 m) e Nozing Khang Sa (7.223 m). Arrivo a Gyantse (3.900 m) un tempo centro di controllo delle carovane dirette in Bhutan e Sikkim. Pernottamento in hotel.

In mattinata visita della stupa di Kumbum, il più grande "chorten" esistente in Tibet con le sue magnifiche 73 camere affrescate da 27.000 figure dell'iconografia buddista, espressione dell'arte Newari. Lo stupa è collegato al monastero di Palkor Chode. Nel pomeriggio proseguimento per Shigatse (3.900 m) con una breve deviazione per il monastero di Shalu, che conserva un’antica atmosfera con affreschi meravigliosi. Giunti a Shigatse, visita al grandioso monastero del Tashilumpo, ricco d’inestimabili tesori, che fu fondato dal primo Dalai Lama nel 1447 ed è stato la sede storica del Panchen Lama. Pernottamento in hotel.

Nella mattinata visita al monastero di Nartang, che risale al XII sec., e contiene una preziosa raccolta di matrici di legno del Canone Buddista Tibetano, e al monastero di Sakya, edificato tra il 1268 e il 1365 e tra i più interessanti del Tibet. Oltrepassando il passo del Gyatso La (5.220 m) entriamo nella catena Himalayana per raggiungere Shegar (4.300 m). Pernottamento in hotel.

Visita dello Shegar Dzong e proseguimento oltre gli ultimi due passi di Lalung La (4.900 m) e Tang La (5.050 m) dove, bel tempo permettendo, si potranno osservare le spettacolari vette degli 8.000 più conosciuti: Everest, Cho Oyu e Shisha Pangma. Discesa verso Nyalam e Zhangmu (2.400 m), con la visita della grotta e monastero del poeta-mistico Milarepa. Pernottamento in hotel.

Disbrigo delle formalità doganali per l’ingresso in Nepal e proseguimento per Kathmandu. Il viaggio si svolge attraverso la foresta tropicale nepalese. Pernottamento in hotel.

Visita di Bakhtapur, che è esemplarmente conservata e rispecchia un Nepal forse già perso in altri centri urbani. Nel pomeriggio si visita la città di Patan con la Piazza Durbar e il museo. In seguito rientro in hotel in Kathmandu. Pernottamento in hotel.

Giornata libera. Trasferimento in aeroporto per il rientro in Italia.